چطوری سایز و فرم سوتین رو انتخاب کنیم؟ + راهنمای خرید

معایب استفاده از سوتین نامناسب

تا به اینجا سعی کردیم به صورت کامل وجامع به شما آموزش دهیم که بتوانید بهترین و مناسب ترین نوع سوتین را خریداری کنید. این مهم تاکید ما به این خارط است که سوتین های نامناسب، مشکلاتی را برای خانم ها به وجود می آورند ما برای آنکه شما را نسبت به عوارض سوتین های نامناسب آگاه کنیم در این قسمت به ذکر مهم ترین معایب استفاده از سوتین نامناسب پرداخته ایم:

• ایجاد درد در قفسه سینه

سوتین هایی که خیلی تنگ هستند از جمله سوتین های نامناسب برای خانم ها به شمار می روند. این سوتین ها ممی توانند باعث ایجاد درد در قفسه سینه شوند. در قفسه سینه، شبکه ای پیچیده از عروق خوبین و اعصاب وجود دارد که سوتین های تنگ باعث می شوند که فشار زیادی به این شبکه وارد آمده و باعث شوند که خانم ها در قفسه سینه شان درد احساس کنند.

• تنگی نفس

از دیگر معایبی که می توان در خصوص سوتین های تنگ و نامناسب بیان کرد این است که آنها باعث می شوند که فرد اساس تنگی نفس داشته باشد. سوتین تنگ، به دنده ها اجازه نمی دهد که حرکت طبیعی خود را داشته باشند و همین مساله باعث می شود که فرد احساس کند به تنگی نفس مبتلا شده است. این سوتین ها، کیفیت تنفس خانم ها را نیز کاکهش می دهند. آنها اجازه نمی دهند که خانم ها به درستی نفس بکشند و همین مساله باعث می شود که مشکلات در موقع نفس کشیدن برای خانم ها به وجود آید. سوتین های ستنگ، فشار زیادی به سینه ها وارد می کننند و باعث می شوند که نفس کشیدن برای خانم ها به امری دشوار تبدیل شود.

• کمر درد

کمر درد یکی از عوارضی است که خانم ها در اثر پوشیدن سوتین های نامناسب ممکن است آن را مشاهده کنند. این عارضه بیشتر در خانم هایی دیده می شود که سینه های بزرگی دارند. برخی از خانم هایی که سینه های بزرگی دارند و سوتین نامناسب می پوشند، به این دلیل که سینه های آنها حالت افتاده پیدا می کند به کمر درد مبتلا می شوند. وقتی که سوتین نمی تواند حمایت خوبی از سینه های بزرگ به عمل آورد، کمر درد یکی از اولین علائمی است که خانم ها مشاهده می کنند.

• ایجاد ساییدگی در پوست

از دیگر معایب پوشیدن سوتین های نامناسب می توان به ساییده شدن پوست در ناحیه سینه ها اشاره کرد. خانم هایی که سوتین های تنگ و نامناسب می پوشند، باعث می شوند که سینه ها به هم بچسبند و پوستان تحت فشار قرار گیرد و ساییده شود. التهاب و تورم به خاطر ساییده شدن پوست سینه به وجد می آورد. خانم هایی که به این علائم بی توجه هستند می بایست منتظر باشند که تورم و التهاب به وجود آمده در سینه آنها به عفونت و زخم هایی عمیق تبدیل شود.

• کم شدن سینه ها

جلوگیری از رشد سینه ها موضوعی است که برای دختران جوان و نوجوان از اهمیت زیادی برخوردار است. سوتین های نامناسب باعث می شوند که سینه ها رشد طبیعی نداشته باشند و این اتفاق به خاطر نبودن فضای مناسب برای رشد به وجود می آید.

• انسداد رگ های عصبی

اطراف سینه ها رگ های عصبی زیادی وجود دارد. وقتی که خانم ها سوتین های نامناسب و تنگ می پوشند به این رگ ها فشار زیادی وارد می آید و باعث می شود که جریان عصبی آنها دجار اختلا شود. در این مواقع، علائمی همچون سوزن سوزن شدن دست وپا، بی حسی و یا احساس درد در بازوها و دست ها به وجود آید. همین موضوع ممکن است باعث ایجاد سرددرهای میگرنی نیز شود.

• آسیب رسیدن به بافت سینه

از دیگر عوارضی که می توان در خصوص پوشیدن سوتین های نامناسب ایجاد شود می توانیم به تغییر شکل در بافت سینه اشاره کنیم. خانم هایی که سوتین تنگ می پوشند فشاری که سوتین به سینه ها وارد می کند باعث می شود که سینه ها به سمت داخل و بالا حرکت کنند و انحنای طبیعی که در سینه ها وجود دارد به مرور زمان از بین برود وظاهر آنها دچار بدشکلی شود.

• کاهش گردش جریان خون در ناحیه سینه ها

از دیگر عوارضی که می توان در خصوص پوشیدن سوتین های تنگ و نامناسب بیان کرد کاهش جریان خون در ناحیه سینه ها است. خانم هایی که سوتین های تنگ می پوشند باعث می شود که خون به درستی در ناحیه سینه ها گردش نکرده و مشکلات متفاوتی برای خانم ها به وجود آید که از آن جمله می تونیم به بی حس شدن ویا کارافتادگی در سینه ها اشاره کرد.

• ایجاد افتادگی در سینه ها

سوتین هایی که مناسب نیستند و باعث می شوند که خانم ها به مرور زمان به عارضه افتادگی سینه ها مبتلا شوند. سوتین های تنگ، سینه ها را در شرایط بسیار بدی قرار می دهند و باعث می شوند که برخی از قسمت های سینه که به حمایت نیاز دارند، به حال خود رها شوند و بد فرمی در سینه ها و افتادگی در آنها رخ دهد.

راه‌های تشخیص سوتین نامناسب

چندین راه وجود دارد که شما می توانید به کمک آنها متوجه شوید که آیا سوتین شما مناسب هست یا خیر. این ره ها به این شرح هستند:

• سینه ها از داخل سوتین بیرون می زنند

اگر سوتینی پوشیده اید که سینه های شما از آن بیرون زده است باید بدانید که این سوتین برای شما مناسب نیست. وقتی که سینه های شما از سوتین بیرون می زند به این معناست که سوتین برای شما کوچک است و سایز آنبرای شما مناسب نیست.

• حرکت کردن بند پشتی سوتین به سمت بالا

وقتی که سوتین به تن دارید به جلوی آینه بروید. بند سوتین که زیر سوتین قرار دارد باید در یک خط افقی دور ادور بدن شما باشد. در صورتی که بند پشتی لباس از قسمت جلویی آن بالاتر باشد به این معناست که شما سوتین منسابی برای خرید انتخاب نکرده اید. این سوتین ها بزرگ از تر سایز شما هستند و شما می بایست سوتین سایز کوچک تر تهیه کنید.

• احساس درد در شانه ها و گردن

اگر بعد از بستن سوتین احساس درد در ناحیه گردن دارید و اگر بندهای سوتین به بدن شما فرو می رود، به نشانه آن است که شما سوتین مناسبی خریداری نکرده اید. این اتفاق می تواند چندین معنی داشته باشد. یکی از معانی آن این است که کاپ یا سایز بند سوتین درست نیست. دیگر معنی می تواند این باشد که سوتین شما قادر نیست وزن سینه را به درستی در همه قسمت های سینه توزیع کند.

• تنگ بودن بند زیر سینه

سوتین هایی که بند پایینی آنها فشار زیادی به بدن وارد می کند سوتین های خوبی نیستند. برای تست میزان فشار باند زیر سینه می تواند دو انگشت خود را به زیر آن ببرید. اگر برای این کار مجبور هستید که فشار زیادی وارد کنید باید بدانید که بند زیر سوتین شما خیلی ستنگ است و این سوتین برای شما مناسب نیست.

• سقوط بندهای سوتین از روی شانه

سوتین هایی که بند آنها خیلی راحت از روی شانه ها سقوط می کنند نیز سوتین های خوبی نیستند. سوتین هایی که کهنه شده اند و یا سوتین هایی که بارها و بارها شسته شده اند بندهای شلی دارند و خانم ها وقتی که آنها را می پوشند دائما از افتادن بند سوتین از روی شانه شکایت می کنند.

• به وجود آوردن تیرگی،فرورفتگی و خط در ناحیه زیر سینه

از دیگر نشانه هایی که می توان در خصوص سوتین های نامناسب بیان کرد این است که آنها باعث می شوند در ناحیه زیر سینه تیرگی، فرورفتگی و خط ایجاد شود. مواقعی که سوتین، تنگ است، تهویه مناسبی ندراد و یا از یک پارچه نامناسب در تولید آن استفاده شده است خانم ها چنین علائم و نشانه هایی را مشاهده می کنند.

• به وجود آمدن چروک و فضای خالی روی کاپ

مواقعی که سایز سوتین خیلی بزرگ است و یا در شرایطی که فرم کاپ سوتین تناسبی با فرم سینه ندارد روی کاپ سینه، فرورفتگی و چروک دیده می شود. زمانی که سوتین می پوشید و می بینید که روی کاپ چروک و یا فرورفتگی به وجود آمده، می توانید بعد از آنکه بندها را تنظیم کردید، یک سوتین با کامپ کوچک تر و یا سوتینی که که برش و مدل متفاوتی دارد امتحان کنید.

• قرار نگرفتن قسمت مرکزی سوتین در وسط سینه

وقتی که قسمت مرکزی سوتین در جای درستی قرار نمی گیرد به این نشانه است که سوتینی که خریداری کرده اید مناسب شما نیست. قسمت مرکزی سوتین می بایست در وسط سینه ها قرار گیرد.

• احساس تنگی نفس و فشار در قفسه سینه

اگر بعد از آنکه سوتین به تن کردید احساس تنگی نفس و یا فشار روی قفسه سینه به شما دست داد باید متوجه باشید که سوتین ردستی انتخاب نکرده اید. این سوتین ها معمولا چند مشکلعمده دارند که از جمله می توان به غیر استاندارد بودن طراحی آنهآ، تنگ بودن دور سوتین و سفت بودن فنر سوتین اشاره کرد. این سوتین ها حرکت قفسه سینه را محدود می کنند و به همین خاطر است که فشار زیاید به قفسه سینه وارد می کنند.

• قرار گرفتن فنر سوتین روی سینه ها

برخی انواع سوتین ها، فنر دارند. این فنرها باید زیر و اطراف سینه ها را تحت پوشش قرار دهد و به سمت روی سینه ها حرکت نکند. وقتی که فنر سوتین، زیر بغل را اذیت می کند و با باعث فشار آوردن به جناغ سینه می شود ممکن است به خاطر نامناسب بودن فرم سوتین، کوچک بودن کاپ و یا بیش از حد باریک بودن فنر سوتین باشد.

• زخم کردن سینه

زمانی که سوتین می پوشید و بعد از چند ساعتحس می کنید که قسمتی از سینه شما زخم شده و یا التهابی در آن به وجود آمده است این می تواند به عنوان یک هشدار برای شما باشد که سوتین نامناسب به تن کرده اید. سوتین هایی که کوچک تر از سایز اصلی هستند چنین علائم و نشانه هایی از خود به جای می گذارند.

• ایجاد حس گزگز و بی حسی در بازو و شانه ها

وقتی که در طولانی مدت، سوتین های نامناسب به تن می کنید باید منتظر عواقب بدی همچون بی حسی و گزگز در ناحیه بازو و شانه هایتان باشید. سوتین های نامناسب، علاوه بر علائم ذکر شده باعث می شود که شما دردی تیرکشنده نیز احساس کنید.

• حرکت سوتین از جای خود

اگر بعد از پوشیدن سوتین متوجه شده اید که سوتین شما در هنگام داشتن فعالیت، از جای خود حرکت می کند به این معناست که سوتین شما برایتان مناسب نیست. بند سوتین های مناسب و کاپ آنها از جای خود حرت نمی کند و شما دائما مجبور نیستید که آنها را پایین بکشید.

10 نکته ضروری هنگام خرید سوتین

اگر پیدا کردن یک سوتین مناسب برای شما کار سختی توصیه می کنیم این قسمت را با دقت بیشتری مطالعه کنید. ما قصدداریم در مورد نکاتی صحبت کنیم که به شما کمک می کنند بهترین و کاربردی ترین نوع سوتین را خریداری کنید. این نکات به این شرح هستند:

1- به پهنای بند در قسمت پشتی سوتین توجه داشته باشید

وقتی که سوتین را پرو می کند حتما بند پشتی سوتین را با دقت بررسی کنید. این بند نباید فشار زیادی به بدن شما وارد کند و نباید باعث ایجاد خط و رد روی بدن شما بشود. این سوتین ها کوچک هستند و بهتر از خرید آنها صرف نظر کنید و سوتینی بخرید که سایز آن بزرگ تر است.

2- سوتین متناسب با سایز سینه های انتخاب کنید

وقتی که می خواهید سوتین بخرید سوتینی تهیه کنید که سایز باند آن و سایز کاپ آن با سایز دور سینه و سینه های شما تناسب داشته باشد. در خرید سوتین، تنها دانستن عدد باند کافی نیست و شماباید با توجه به فرم و حجم سینه ای که دارید یک سوتین بخرید.

3- سوتین هایی با پارچه مناسب بخرید

اگر به دنبال خرید سوتینی هستید که بتوانید رد طی روز از آن استفاده کنید توصیه ما به شما خرید سوتین هایی است که از جنس نخ یا پنبه هستند. این سوتین ها هیچ گونه حساسیتی را در بدن شما باعث نمی شوند.

4- سوتینی بخرید که دوخت با کیفیتی داشته باشد

سوتین های با کیفیت سوتین هایی هستند که تکه های آن به صورت دقیقی برش خورده و با نخ مقاوم و با کیفیت در کنار هم دوخته شده اند. سوتینی که دوخت بی کیفیتی داشته باشد نه تنها باعث می شود که پوست بدن دچار آسیب شود بلکه حتی با گذشت زمان ممکن است فرم سوتین نیز تغییر کند. سوتین های با دوخت مناسب و عالی، دوام بالایی دارند و تنخور آنها نیز زیباتر است.

5- در موقع خرید سوتین به سلیقه شخصی تان نیز توجه کنید

درست است که سوتین ها در زیر سایر لباس ها پوشیده می شوند اما آنها نیز قادرند به خانم ها اعتماد به نفس بدهند. افزایش اعتماد به نفس در اثر پوشیدن سوتین، زمان محقق می شود که خانم ها در خرید سوتین به سلیقه وعلاقه شخصی خود نیز اهمیت دهند.

6- در موقع خرید زمان و مکان استفاده از سوتین توجه کنید

وقتی که می خواهید سوتین بخرید به اینکه قرار است در چه زمانی و چه موقعیتی آن را به تن کنید دقت داشته باشید. هر کدام از سوتین های موجود در بازاربرای موقعیت های متفاوت مناسب هستند. برای مثال، سوتین هیا ورزشی برای پوشیدن در باشگاه مناسب هستند و این سوتین را در خانه و یا زیر لباس های مجلسی نمی توان به تن کرد. برای استفاده های روزانه نیز بهتر است سوتین هایی تهیه کرد که راحت هستند.

7- سوتین ها را با توجه به دوره ای که در آن هستید خریداری کنید

اگر دختر خانم جوانی هستید که به تازگی به سن بلوغ رسیده، توصیه می کنیم سوتین های تینجری که حس و حال خوبی به شما می دهند تهیه کنید و بپوشید. اگر در طی دوران بارداری به سر می برید توصیه می کنیم سوتین های مخصوص این دوران را تهیه کنید. این سوتین ها، جلو باز شونده هستند و خانم ها خیلی راحت تر می توانند به فرزند کوچک خود شیر دهند. برای دوران بارداری نیز سوتین هیا مخصوصی طراحی شده و به بازار عرضه شده است که خانم ها می توانند آنها را تهیه کنند و در این دوران مهم از زندگی شان بپوشند.

8- سوتینی بخرید که قابلیت تنظیم داشته باشید

خانم ها در طی دوران زندگی خود با تغییرات زیادی از نظر هورمونی و سایر مسائل درگیر هستند که ممکن است سایز سینه آنها را تحت تاثیر قرار دهد. برای آنکه مجبور نباشید مرتبا برایا خرید سوتین هزینه بدهید می توانید سوتین هایی بخرید که قابلیت تنظیم دارند. این سوتین ها را می توان با توجه به اندازه و فرم سینه تنظیم کرد.

9- سوتین را با توجه به هدفتان از پوشیدن آن بخرید

اگر از جمله خانم هایی هستید که دوست دارید سوتین راحت بخرید، بهتر است سوتین هایی که راحت و پنبه ای هستند تهیه کنید. اگر دوست دارید سینه های شما به سمت بالا لیفت شود توصیه می کنیم سوتین هایی تهیه کنید سینه های شما را لیفت می کنند. برخی سوتین ها مانند سوتین های نیم کاپ، در عین حال که پوشش کمتری ارند باعث جذاب تر به نظر آمدن سینه ها می شوند.

10- به برند سوتین نیز توجه کنید

برخی سوتین ها هستند که توسط برندهای معروف دنیا تولید شده اند. این وستین ها هم با کیفیت هستند و هم ماندگاری بالایی دراند. در دوخت این سوتین ها از مواد اولیه باکیفیت استفاده می شود. طراحی سوتین برندهای معروف دنیا، بی نظیر و عالی است و معمولا آنها را جزء سوتین های با کیفیت بازار می دانند.

انتخاب سوتین بر اساس سن

خانم ها از زمانی که به سن بلوغ می رسند، یعنی از سن 9 تا 14 سالگی به بلوغ می رسند واین سنین با تغییراتی در خانم ها همراه است که یکی از آنها بزرگ شدن سینه است. برای آنکه دختران نوجوان ما از این تغیر طبیعی که در آنها به وجود آمده است احساس بدی نداشته باشند بهتر است که یک سوتین مناسب برای آنها خرید و به آنها هدیه کرد.

دختران جوان که به تازگی سینه های آنها رشد کرده است بهتر از پوشیدن سوتین های اسفنجی، جک دارد و یا فانتری خودداری کنند. این سوتین ها برای کسانی مناسب هستند که سینه بزرگی دارند و برای دخترانی که سینه ها آنها در حال رشد است است اصلا گزینه های مناسبی به شمار نمی روند.

با توجه به تغییراتی که در سایز و حجم سینه ها رخ می دهد، خانم ها در سنین مختلف می بایست برای تهیه و خرید سوتین هایی در سایز های مختلف اقدام کنند. مثلا، در سنین بین 13 تا 14 سال، سوتین 65A برای دخترانی که لاغر هستند مناسب به نظر می رسد و هر قدر که سن بالاتر می رود سایز سوتین افزایش پیدا می کند.

البته کاهش و افزایش وزنی که در خانم ها رخ می دهد نیز روی سایز سوتین آنها تاثیر دارد. اگر خانم هایی که اضافه وزن دارند وزن شان را کاهش دهند مجبورند که سوتینی در سایزهای کوچک تر تهیه کنند.

انتخاب سوتین بر اساس فرم سینه

یکی از مهم ترین پارامترهایی که در زمان خرید سوتین می بایست به آن توجه و دقت داشته باشید انتخاب سوتین بر اساس فرم سینه است. فرم های مختلف سینه بین خانم ها مشاهده می شود و خوب است که با در نظر گرفتن آن برای خرید سوتین اقدام شود. فرم گرد، یکی از رایج ترین فرم سینه بین خانم ها به شمار می رود و آنها می توانند برای خرید سوتین های جک دار، سوتین های فانتزی، سوتین های فنر دار و اسفنجی اقدام کنند.

دیگر فرم سینه، فرمی است که در آن سینه ها در قسمت پایین، پر هستند. سوتین های مدل بالکنی و یا سوتین هایی که سینه ها را لیفت می کنند برای این فرم سینه، مناسب به نظر می رسد. گروهی دیگر از خانم ها فرم سینه های شان افتاده است. این افراد می توانند برای خرید سوتین هیا لیفت کننده و سوتینن های ورزشی اقدام کنند. این سوتین ها حمایت خوبی از سینه ها به عمل می آورند، سینه ها را به سمت بالا لیفت می کنند و حالت و فرمی زیبا در سینه ها به وجود می آورند.

برخی خانم ها نیز سینه های نامتقارن دارند. در این گروه از خانم ها یکی از سینه ها بزرگ تر از دیگری است و فرمی نامتقارن در سینه ها به وجود می آورد. برخی خانم ها نیز سینه های کوچک و گردی دارند. این گروه از خانم ها می تواند سوتین هایی تهیه کنند که سینه های آنهارا برجسته نشان می دهد. در در گروهی از خانم ها نیز قسمت بالایی سینه ها پر است. این افراد می بایست سوتین هایی تهیه کنند که کل سینه را تحت پوشش قرار می دهد. خانم هایی که سینه های آنها در همه جهات پر است بهتر است سوتین هایی را تهیه کنند که قسمت بالا و پایین سینه های آنها توسط سوتین پوشش داده می شود.

خانم هایی که خیلی لاغر هستند ممکن است سین های باریک و مخروطی داشته باشند. در این گروه از خانم ها، حجم بالایی سینه ها کمتر است و به همین خاطر، شکل مخروطی و باریکی به خود گرفته است. سوتین های افنجی جک دار و بدون جک برای این خانم ها مناسب تر هستند.

انتخاب سوتین بر اساس حساسیت پارچه

از پارچه های متفاوتی برای تولید سوتین ها استفاده می کنند. این پارچه ها شامل نخ، الیاف میکروفایبر، الیاف بامبو و پنبه است. سوتین هایی که از جنس نخ هستند، عرق نمی کنند، نرم و لطیف هستند، برای کسانی که پوست حساسی دارند مناسب بوده و خانم ها می توانند در از این سوتین در فعالیت های روزانه استفاده کنند.

سوتین های پنبه ای نیز از جمله سوتین های مناسب برای کسانی هستند که پوست آنها حساس است. پنبه یک نوع متریال طبیعی و نرم است و با داشتن قابلیت تنفس پذیری، مشکلی برای افراد با پوست حساس ایجاد نمی کند. سوتین های پنبه ای نیز می توانند رطوبت را به خود جذب کنند و مانع از عرق کردن و رشد باکتری ها شوند.

از میکروفایبر که یک نوع پارچه مصنوعی است نیز در تولید سوتین استفاده می کنند. این سوتین ها سبک و نرم هستند، خیلی سریع خشک می شوند، دوام و ماندگاری بالایی دارند و ظاهرشان نیز یک دست و صاف است و باعث می شود که از روی لباس رویی مشخص نباشند.

سوتین هایی که با الیاف بامبو تولید می شوند آنتی باکتریال هستند، تنفس پذیری خوبی دارند، بو نمی گیرند و برای خانم هایی که پوست حساسی دارند نیز گزینه های مناسبی به نظر می رسند. در نگهداری و شستشوی این نوع سوتین ها باید دقت کرد تا خواص خود را از دست ندهند.

ویژگی های سایز سوتین خواهر (Sister Size)

سوتین سایز خواهر، یک نوع سوتین زنانه است. اندازه کاپ و دوره سینه سوستین خواهر با سوتین اصلی یکی است. مهم ترین تفاوتی که بین آنها دور کمر است. این سوتین ها موقعی به درد شما می خورند که سایز اصلی یک سوتین برای شما مناسب نیستو دراین صورت می توانید برای خرید سوتین خواهر اقدام کنید. این سوتین ها، راحتی و پشتیبانی قابل توجهی از سینه ها به عمل می آورند و به همین خاطر است که امروزه مورد توجه بسیاری خانم ها قرار گرفته اند. سایزهای خواهر از سایز اصلی سوتین، کوچک تر یا گشادتر هستند.
برای آنکه متوجه شوید دقیقا سوتین های خواهر چه هستند یک مثال برایتان می آوریم. فرض کنید که همیشه سوتین 75B می خریدید. اما الان کهمی خواهید یک سوتین جدید با همان سایز قبلی خریداری کنید، سوتین برای شما تنگ است. در این مواقع می توانید به سراغ سوتین های خواهر بروید. سوتین خواهر این مدل، 80A و یا 70C می تواند باشد.